1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Canan Karatay’dan Yeni Beslenme Önerileri
Canan Karatay’dan Yeni Beslenme Önerileri

Canan Karatay’dan Yeni Beslenme Önerileri

Beslenme anlamında her söylediği ile olay yaratan Canan Karatay doğal kırmızı et, yumurta ve kelle paça yenmesinin kolesterol anlamında oldukça faydalı olduğunu açıkladı.

A+A-

Canan Karatay, “Adıyaman Gastronomi Fuarı” kapsamında kendisinin daha önce çalışmalarının konuşulduğu “Karatay Mutfağı” konulu etkinlikte söyledikleri ile sağlıklı beslenme anlamında yine birçok kişiyi şaşırttığı görülüyor. Canan Karatay’ın kendi bilgi ve deneyimlerinin yer aldığı “Karatay Mutfağı ve Sağlıklı Beslenme” kitabında yer alan bilgi ve örneklerin önemli bir bölümünün Doğu, Güneydoğu, Ege, Karadeniz ve Balkan mutfaklarından çıktığını belirten Karatay doğal tereyağın önemini bir kez daha gözler önüne serdi. Karatay konuşmasında doğal köy tereyağı vitaminlerin çok önemli bir kaynağı olduğunu ve dünyanın en sağlıklı besinlerinden biri olduğunu ifade etti.  Canan Karatay karaciğerde yağlanma durumu oluşması durumunda bundan en çok etkilenen kısmın göbek olduğunu açıkladı. Bu sebeple her ne olursa olsun doğal yağların tercih edilmesi gerektiğini ifade eden Karatay doğal yağların ömrü uzattığını ifade etti.

Göbekteki Yangın İçin En İdeal Besinler

Karatay konuşmasının devamında ise doğal kırmızı et, yumurta ve kelle paça gibi besinlerin sanılanın aksine kolesterolü yükseltmediğini tam tersi karaciğeri yağlandırmama ve kilo aldırmama gibi özelliklerinin olduğunu açıkladı. Bu besinler göbek sağlığı anlamında en etkili besinler arasında olduğunu ifade eden Canan Karatay, dünyadaki en süper besinler arasında doğal köy yumurtasının en ön sıralarda yer aldığını açıkladı.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.