1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Çocuklarda Uyku Problemleri Artıyor
Çocuklarda Uyku Problemleri Artıyor

Çocuklarda Uyku Problemleri Artıyor

Son dönemde yetişkinlerde görülen bazı psikolojik sorunların çocuklarda da görülmeye başlandığı bunlardan birisinin de uyku problemi olduğu belirtiliyor.

A+A-

Çocuklarda görülen uyku problemleri onarlı yetişkinlere göre çok daha hızlı ve çok daha olumsuz bir şekilde etkileyebiliyor. Sağlıklı bir uyku çocukların zihinsel ve psikolojik gelişiminin anahtarı olarak görülüyor. Bu sebeple uyku problemi olan çocukların zihinsel ve psikolojik gelişimleri zarar görebiliyor. Uzmanlar bazı çocukların uykuya geçişte zorlandığını ve bu doğrultuda psikolojik destek alması gerektiğini vurguluyor. Burada anne babalara büyük önem düşüyor. Çocuklarına ihtiyaçların olan manevi desteği vermeleri uyku problemi olan çocukların bu sorunu yenmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca anne babalar aile içerisinde yaşanan her türlü olsumuz durum ve yaşanmışlıkların çocukları olumsuz etkileyeceğini bilincinde olması gerekiyor.

Uyku Probleminin Giderilmesinde Güven Unsuru

Çocuklar için düzenli, kaliteli ve yeterli uyku geleceklerinin şekillenmesi anlamında da büyük bir etki gösteriyor. Bu sebeple uyku problemi yaşayan çocuklar için güvenli bir aile ortamının yaratılması, ona sorumluluk verilmesi ve ailede önemli olduğunun hissettirilmesi gerekiyor. Gece yatmanda önce onlara kitap okunması, yatmanda önce kaliteli zaman geçirilmesi ile birlikte uyku sorunun giderek azalacağı ön görülüyor. Çocuklarında uyku sorunu olan kişiler çocuklarının ağlayarak uyandığında kesinlikle onu yanlarına alma gibi bir yanlışa düşmemesi gerekiyor. Burada bu davranış çocukta ki korkuyu pekiştirecektir. Burada en doğru davranış çocuğun yanına yatarak uykuya dalana kadar onun yanında kalmak olması gerekiyor.

Mail: okan@internetgundem.com
Etiketler :
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.