1. HABERLER

  2. YAŞAM

  3. Hurma Hangi Hastalıklara İyi Geliyor? Günde Ne Kadar Tüketilmeli? Uzman İsimler Açıkladı!
Hurma Hangi Hastalıklara İyi Geliyor? Günde Ne Kadar Tüketilmeli? Uzman İsimler Açıkladı!

Hurma Hangi Hastalıklara İyi Geliyor? Günde Ne Kadar Tüketilmeli? Uzman İsimler Açıkladı!

Genellikle Ramazan aylarında tüketilen hurma çoğunlukla kuru olarak tüketirse de yaş hurmaların da birçok faydası bulunuyor. Yaş ve taze hurmaların faydaları hakkında açıklama yapan uzmanlar isimler, sağlığı açısından hurmanın çok faydalı olduğunu belirtti. İşte haberin detayları…

A+A-

İçerisindeki mineral ve vitaminler sayesinde besin kaynağı olan hurma hakkında açıklama yapan bilim insanları bu meyvenin su ile yıllarca yaşayabileceğini söyledi. Bunun dışında yaş hurma içerisinde bulunan nişasta, glikoz, vitamin ve mineral sağlık açısından çok önemlidir. Bundan dolayı doğumdan sonra kadınların enerji toplayabilmeleri açısından yaş hurma öneriliyor.

Yaş hurmanın yararları nelerdir?

Yaş hurmanın yararları nelerdir? Yorgunluk esasında hurma tüketmenin iyi geldiğini söyleyen uzmanlar, hurmanın kana çok hızlı bir şekilde karıştığını da belirtti. Yaş hurma karın kaslarının güçlenmesine yardımcı olurken düzenli tüketildiği takdirde doğumun çok daha sağlıklı ve acısız gerçekleşeceği de kanıtlandı. Ayrıca sabah aç karnına yenildiği zaman bağırsaklarda yaşanan parazitlerin ölmesini de sağlıyor. Doğum sonrası ya da doğumda kanamanın artmasına engel olarak tansiyonun düşmesine de yardımcı oluyor.

Doğum yapan kadınlara uyarılar! Hurma tüketilmeli mi?

Doğum yapan kadınlara uyarılar! Hurma tüketilmeli mi? Süt ile birlikte tüketildiği takdirde sindirim sistemini rahatlamasına neden olmakla birlikte doğum sancılarının da azalmasına yardımcı oluyor. Sindirim sisteminin düzgün bir şekilde çalışmasını sağlayan hurmanın birçok çeşidi de bulunmaktadır. Yaş hurmalar içerisinde en çok sevilen türü ise hamken oldu. Bunun dışında kaliteli hurma çeşidi olan yaş hurma hoş bir tatlılığı ile genellikle kahve yanlarında da tüketilir. Ayrıca yumuşak olmasından dolayı çocuklar dışında yaşlılarda hurmayı rahatlıkla tüketebiliyor. Doğum yapan kadınların ise yaş hurmayı enerji vermesi açısından tüketilmesi öneriliyor.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.