Ağız içi sağlığını olumsuz etkileyen sigaranın dişlerde bıraktığı hasarı önlemek için neler yapılmalı? Dişlerde meydana gelen sigara lekeleri nasıl giderilir? İşte günlük yaşamı kötü etkileyen, dişlerdeki sigara lekelerinden kurtulmanın yolları…

Sigara sadece vücuda değil dişlerimize de büyük zararlar veriyor. Diş lekesi, ağız kokusu, diş çürüğü, plak oluşumu ve daha birçok ağız içi problemi tetikleyen sigaranın dişlere olan zararlarından kurtulmak için neler yapılması gerekiyor? İşte sigaranın dişlere zararlarını en aza indirmek için yapılması gereken ağız içi bakımları sizler için sıraladık…

Dişlerdeki Sigara Lekesinden Kurtulmak İçin Neler Yapılmalı?

Dişler günde 2 kez fırçalanmalı

Günde 2 kez ağız çalkalama suyuyla bakım yapılmalı

Çay ve kahve tüketimi en aza indirilmeli

1 çay kaşığı karbonat ile yarım limon suyu karışımı dişlere haftada 2 kez uygulanmalı

Diş ipi kullanımına özen gösterilmeli

Sakız çiğnenmeli

Sigara içenlere özel diş macunu veya diş beyazlaştırıcı macunlar kullanılmalı

Sık sık meyve tüketilmeli

Yılda 2 kez diş kontrolü yaptırılmalı